LES COURS DE YOGA & PILATES
Essayez le yoga ou le pilates avec la nouvelle offre « bien-être » de votre salle d’escalade de bloc.
Excellents compléments à l’escalade, le yoga et le pilates permettent de s’échauffer en douceur et de travailler muscles profonds et respiration.
Excellents compléments à l’escalade, le yoga et le pilates permettent de s’échauffer en douceur et de travailler muscles profonds et respiration.
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HORAIRES
LUNDI
12h15-13h30 : Yoga Vinyasa avec Jean-Gérald
18h30-19h45 : Pilates avec Thomas
20h-21h30 : Pilates avec ThomasMARDI
12h15-13h30 : Yoga Vinyasa avec Jean-Gérald
18h30-19h45 : Hatha Yoga avec Murielle
20h-21h30 : Hatha Yoga avec MurielleMERCREDI
12h15-13h30 : Yoga Vinyasa avec Jean-Gérald
18h30-19h45 : Yoga Vinyasa avec Jean-Gérald
20h-21h30 : Yoga Vinyasa avec Jean-GéraldJEUDI
12h15-13h30 : Yoga Vinyasa avec Jean-Gérald
18h30-19h45 : Hatha / Ashtanga yoga avec Laurence
20h-21h30 : Hatha / Ashtanga yoga avec Lau- renceSAMEDI
12h15-13h30 : Yoga Vinyasa avec Jean-Gérald ou Murielle