LE
BLOC
Dans un espace de 1500 m2, MRoc donne une seconde jeunesse à l'ancien squash restaurant Lugdunum, à 5min à pied de la gare Part-Dieu.
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DÉCOUVREZ MROC PART-DIEU
Avec ses nombreux blocs renouvelés en permanence, MRoc Part-Dieu invite les urbains à se dépasser, se libérer l’esprit et s’épanouir en toute simplicité.
Ici, pas d’esprit de compétition, on vient à MRoc autant pour grimper que pour chiller. Convivialité et partage sont les maitres mots.
Venez découvrir cette salle, lieu incontournable à l’ambiance bloc & bistro chaleureuse.
LE
BISTRO
Le bistro vous accueille tous les jours de 8h à minuit, la cuisine vous régale de 12h à 14h30 et de 19h à 22h30
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MROC, C’EST AUSSI UNE HISTOIRE DE GOÛT
MRoc choisit de travailler avec des partenaires locaux pour vous proposer une carte bistro à la fois locale et responsable, healthy et raffinée qui met en avant son terroir.
Ici la carte change de couleur avec les saisons et tout est fait maison. Ça vous tente ?Prônant des valeurs éco-responsables, nous avons à coeur de travailler avec des fournisseurs passionnés et respectueux de l’environnement.
Nos boissons sont artisanales, et les bières que nous avons sélectionnées sont brassées dans notre région.
YOGA & PILATES
Essayez le yoga ou le pilates avec la nouvelle offre "bien être" de votre salle d'escalade de bloc. Excellents compléments à l'escalade, le yoga et le pilates permettent de s'échauffer en douceur et de travailler muscles profonds et respiration.
L'espace bien-être prend des vacances ! Du 23 décembre au 5 janvier, les cours de yoga et pilates ne seront pas assurés.
L'espace bien-être prend des vacances ! Du 23 décembre au 5 janvier, les cours de yoga et pilates ne seront pas assurés.
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HORAIRES ET TARIFS
HORAIRES
du lundi au jeudi :
12h15-13h30
18h10-19h25TARIFS
Entrée unitaire : 16€
Carnet de 5 entrées : 75€ (soit 15€ l’entrée)
Carnet de 10 entrées : 140€ (soit 14€ l’entrée)
Carnet de 20 entrées : 260€ (soit 13€ l’entrée)
Carnet de 30 entrées : 360€ (soit 12€ l’entrée)
L’ÉQUIPE
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NICOLAS DIRECTEUR
Passionné de nature et de sports outdoor, s’il n’est pas en train de travailler vous le croiserez surement sur les blocs à grimper.
Si vous le croisez au sein de la salle n’hésitez pas à lui demander des conseils que ce soit sur les blocs ou sur les bières.
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EMMANUEL CHEF CUISTO
Bientôt plus d’infos sur Emmanuel, sa cuisine et ses influences !
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JULIEN OUVREUR RÉFÉRENT
Bleausard et grimpeur depuis l’âge de 4 ans, Julien cherchera à vous faire progresser tout en s’amusant.
Pédagogue et maître des méthodes, n’hésitez pas à le solliciter pour qu’il vous aide à résoudre vos problèmes.
TARIFS
& COURS
MRoc Part-Dieu propose des tarifs et cours pour tous les goûts. Bonne nouvelle, accédez à toutes les salles du groupe MRoc avec vos abonnements et cartes de 10 entrées. Venez grimper en happy hour pour des tarifs avantageux : de 8h à 16h et de 21h30 à minuit du lundi au vendredi, de 18h30 à minuit les weekends.
Attention l'espace de bloc enfants est réservé pour les cours le mercredi de 9h15 à 12h45 et de 14h30 à 18h ainsi que le samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
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TICKETS À L’UNITÉ
À la séance 15 € Enfant de moins de 12 ans 8 € À la séance 13,5 € -
CARNET DE 10 ENTRÉES*
Adultes 130 €
(13€ / entrée)Enfants -12 ans 70 €
(7€ / entrée)(valable dans toutes les salles MRoc, Climb Up et Arkose)
Ce carnet n’est pas nominatif, profitez en pour inviter vos potes ou votre famille à grimper avec vousAdultes 110 €
(11€ / entrée)(valable dans toutes les salles MRoc, Climb Up et Arkose)
Ce carnet n’est pas nominatif, profitez en pour inviter vos potes ou votre famille à grimper avec vous -
LES ABONNEMENTS*
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LES « HAPPY HOUR »
entrée à l’unité à la séance 11.5 € carnet 10 entrées Adultes 95 €
(9,5€ / entrée)abonnement MRoc Annuel 31 €/mois Mensuel 41 €/mois abonnement Climb Up Annuel 36 €/mois Mensuel 48 €/mois entrée à l’unité à la séance 10.5 € carnet 10 entrées Adultes 85 €
(8,5€ / entrée)abonnement MRoc Annuel 25 €/mois Mensuel 35 €/mois abonnement Climb Up Annuel 32 €/mois Mensuel 43 €/mois
*Caution du badge d’accès: 5 € (10 entrées et abonnement)
(1) Réservé aux moins de 18 ans, aux étudiants, aux chômeurs sur présentation d’un justificatif de moins de 3 mois
Télécharger le formulaire de demande de résiliation pour l’abonnement illimité (sans engagement)
Télécharger le formulaire de demande de résilitation pour l’abonnement illimité (engagement de 12 mois)
Télécharger le formulaire d’autorisation parentale
Télécharger le formulaire de responsabilité parentale
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LOCATIONS
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BABY’SCALADE
105 € / trimestre
3 trimestres de 10 séances**
mercredi : 9h-9h45
samedi : 10h15-11h -
JEUNES ENFANTS
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ADOLESCENTS
* Chaussons compris
** Hors vacances scolaires et jours fériés
- port de chaussons d’escalade obligatoire
- location de chaussons d’escalade comprise dans la prestation
- documents à présenter à l’inscription : attestation d’assurance responsabilité civile et une attestation individuelle accident (recommandée)
- inscription à un cours validée uniquement après versement de 30% d’arrhes. Pas de réservation
- possibilité de payer en 3 fois par chèque
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COURS DU MERCREDI
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COURS PARTICULIERS
50 € / 1 heure
Séance de 1h encadrée par un brevet d’Etat escalade.« Only you »
1h pour 1 personne : 50€
1h pour 2 personnes : 75€« En famille »
1h pour 1 adulte + 1 enfant : 65€
A la carte***
carte de 3 cours d’1h : 135€
carte de 5 cours d’1h : 210€
carte de 10 cours d’1h : 370€***carte nominative sans limite de validité
- port de chaussons d’escalade obligatoire
- location de chaussons d’escalade comprise dans la prestation
- documents à présenter à l’inscription : attestation d’assurance responsabilité civile et une attestation individuelle accident (recommandée)
- inscription à un cours validée uniquement après versement de 30% d’arrhes. Pas de réservation
- possibilité de payer en 3 fois par chèque
VOS
ÉVÈNEMENTS
Pour plus d’information ou pour réserver : contactez-nous via notre formulaire ou par téléphone au +33 (0)9 86 51 23 46
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BLOC & BUSINESS
Groupes et CE vous recherchez l’activité qui pourra surprendre vos adhérents ou salariés ?
Faites leur découvrir notre temple de la grimpe urbaine pour se libérer l’esprit et s’épanouir.
Pour un séminaire de fin d’année, pour une journée de team building, pour enrichir votre offre CE, …
Tarifs privilégiés et dégressifs sur demande.
Contactez-nous et nous organiserons un événement à la hauteur de vos enjeux.
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BLOC & PARTY
Vous cherchez l’idée lumineuse pour redorer votre blason auprès de votre groupe de potes suite au fiasco de votre dernière soirée ? Well done !
N’hésitez pas à nous contacter directement pour connaitre nos offres sur mesure. Notre équipe se met à votre disposition pour un moment unique.
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BLOC & BIRTHDAY
Bientôt l’anniversaire de votre enfant ? MRoc vous propose une après-midi fun et ludique placée sous le signe de la grimpe.
L’anniversaire MRoc c’est :
• 1h30 de grimpe encadrée : mini challenge, jeux, exercices ludiques
• un gouter d’anniversaire : gâteau maison, jus ou soda artisanal
• un petit cadeau pour chaque invitéÀ partir de 6 enfants (10 enfants maximum)
20€ TTC par enfant
Le samedi à 14h ou 16hRéservation obligatoire par mail ou téléphone
INFOS
PRATIQUES
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LES HORAIRES
Accès aux blocs
Lundi au dimanche & jours fériés : 8h – 00h
Attention l’espace de bloc enfants est réservé pour les cours le mercredi de 9h15 à 12h45 et de 14h30 à 17h ainsi que le samedi de 9h à 12h30
Accès au bistro
Cuisines ouvertes de 12h à 14h30 et 19h à 22h30
Attention l’espace bistro sera exceptionnellement fermé le 1er mai
7 jours / 7
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LES TRANSPORTS
Métro
B « Part Dieu – Vivier Merle »
D « Garibaldi »
Tram
ligne 4 « Archives départementales »
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NOS COORDONNÉES
Adresse
86 rue du pensionnat, Lyon
Téléphone
09 86 51 23 46
Email
Facebook
ACTUALITÉS
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STAY AT HOME
Chers grimpeuses et grimpeurs,
Depuis l’apparition du Covid-19, nous suivons en temps réel l’évolution de l’épidémie. Nous avons adapté en permanence les mesures d’accueil de nos salles et adoptons les bons comportements. Comme vous le savez, le Gouvernement a pris la décision de fermer un grand nombre de lieux accueillant du public le dimanche 15 Mars 2020.
En application de cette directive, nous avons fermé toutes nos salles pour une durée indéterminée. Dans ce contexte, nous mettons en place dès maintenant des mesures commerciales exceptionnelles et nous contacterons chacune et chacun dès que la situation le permettra.
Soyez certains que nous restons plus que jamais solidaires et mobilisés dans cette situation difficile. Nous vous demandons de faire preuve d’indulgence sur les délais de traitement.Retrouvez MRoc sur les réseaux sociaux, nous vous proposerons régulièrement des exercices et des vidéos qui vous permettront de rester en forme tout en gardant le moral et le lien entre nous tous.
Bien entendu, nous vous tiendrons informés de l’évolution de la situation et de la réouverture de nos salles dans les meilleures conditions possibles.
A nous de rester unis, mêmes éloignés les uns des autres.
Toute l’équipe MRoc
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FERMETURE EXCEPTIONNELLE
Bonjour à tous,
Notre premier ministre vient de l’annoncer : afin de juguler l’épidémie qui progresse de plus en plus rapidement, il est devenu indispensable d’imposer des mesures plus drastiques pour réduire la contagion.
Malgré la première phase entrée en vigueur ce matin même limitant les rassemblements de plus de 100 personnes dans le même lieu, c’est désormais une fermeture totale de tous les lieux recevant du public qui doit désormais s’appliquer dès ce soir minuit.
Cette mesure nous conduit donc à fermer tous nos blocparks Arkose, Mroc et nos salles MurMur, nos restaurants, qui n’ouvriront donc pas demain matin et jusqu’à nouvel ordre.
Nous sommes conscients que vous priver de votre activité préférée qui est aussi la nôtre est particulièrement pénible, d’autant plus que la durée de la fermeture n’étant pas déterminée, nous ne savons pas vous dire quand nous rouvrirons.
Nous comptons sur votre compréhension et votre patience pour respecter les règles d’hygiène et de limitation des déplacements prônées par le gouvernement afin que notre système de soin puisse reprendre le contrôle de cette épidémie, sauver des vies, et permettre un retour à la normale le plus rapidement possible.
Histoire de ne pas vous laisser inactifs pendant cette période de repos forcé, nous allons vous préparer quelques tutos d’entrainement à domicile pour revenir encore plus fort !
Prenez soin de vous, de vos proches, protégez vous et à très vite on l’espère.
L’équipe MRoc.
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WORKSHOP W/ SYLVAIN ROCHE // JEUDI 12 MARS
Jeudi 12 mars Sylvain Roche organise un nouveau workshop « progression et performance » sur le thème de la force (pure) dans votre salle d’escalade de bloc & bistro MRoc Part-Dieu.
Pendant 1h30, il vous prodiguera conseils, astuces et techniques pour vous aider à passer un cap et vous dépasser.
– Prix : 15€
– Inscription : à l’accueil
– Tous niveaux -
HORAIRES DE FIN D’ANNÉE
Pour les fêtes de fin d’année, votre salle MRoc Part-Dieu Bloc & Bistro modifie un peu ses horaires ! 🎄
On vous donne rendez-vous :le mardi 24 décembre
de 8h à 18hle mercredi 25 décembre
fermeture toute la journéele jeudi 26 décembre
de 8h à minuitLe 31 décembre
de 8h à 18hLe 1er janvier
de 14h à minuit
Le restaurant sera exceptionnellement fermé ce jour -
RAMÈNE TON POTE // DU 16 AU 22 DÉCEMBRE
Vous avez déjà grimpé dans une des salles MRoc ? Good news, venez accompagné d’un de vos potes qui n’est jamais venu chez nous et grimpez tous les deux gratuitement !
Uniquement en Happy Hour : de 9h à 16h et de 21h30 à minuit
Semaine du 16 au 22 inclus
Dans la limite de deux potes différents par jour.Les salles MRoc :
MRoc Villeurbanne – 52 rue Alexis Perroncel, Villeurbanne
MRoc Laennec – 49 rue Président Krüger, Lyon
MRoc Part-Dieu – 86 rue du Pensionnat, Lyon -
RAMÈNE TON POTE // MARDI 10 DÉCEMBRE
Mardi 10 décembre, votre salle d’escalade de bloc MRoc Part-Dieu vous propose une soirée Ramène ton pote à partir de 19h.
Envie de grimper avec un de vos potes ?
Envie d’initier un pote à votre sport favoris ?Détenteurs d’un abonnement, mensuel, annuel ou même d’un carnet de 10 entrées, MRoc Part-Dieu vous propose de venir accompagné d’un de vos potes pour qu’il grimpe gratuitement ! 👌
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HORAIRES D’OUVERTURE / 1ER ET 11 NOVEMBRE
Good news, votre salle d’escalade MRoc Part-Dieu sera ouverte les 1er et 11 novembre de 8h à minuit.
Venez grimper en famille, entre pote ou en solo 😉
On vous attend ! -
HORAIRES D’OUVERTURE / JEUDI 15 AOÛT
Pas de repos pour les grimpeurs, votre salle d’escalade MRoc Part-Dieu sera ouverte de 8h à minuit le jeudi 15 août.
Venez profiter de l’espace pour une petite séance en famille, entre pote ou en solo 😉
On vous attend ! -
RECRUTEMENT CHEF DE PARTIE
Votre salle d’escalade de bloc MRoc Part-Dieu recrute.
Vous aimez les bons produits ? Vous avez à cœur de les sublimer dans des recettes créatives ?
Postulez pour notre poste de chef de partie chez MRoc Part-Dieu bloc & bistro.LE POSTE
Chef de partie en CDI
Contrat de 35h
Travail les weekendsEnvoyez votre candidature par mail à contactpartdieu@mroc.fr
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HORAIRES D’OUVERTURE / DIMANCHE 14 JUILLET
Venez grimper dans votre salle d’escalade de bloc MRoc Part-Dieu le dimanche 14 juillet ! Nous serons ouvert de 8h à minuit comme d’habitude.
Profitez en et venez tester les nouveaux blocs et vous challenger
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YOGA / HORAIRES D’ÉTÉ
Du 1er juillet au 2 septembre, vos professeurs de yoga prennent des vacances.
Il n’y aura donc pas de cours de yoga sur cette période estivale.On vous retrouve à la rentrée détendus et prêts à attaquer une nouvelle année de yoga.
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HORAIRES OUVERTURE / LUNDI 10 JUIN
Votre salle d’escalade de bloc MRoc Part-Dieu vous accueille comme d’habitude de 8h à minuit le lundi 10 juin !
Pas de repos pour les accros, venez tester les nouveaux blocs et vous challenger
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ABONNEMENT ÉTÉ
L’abonnement été est de retour dans vos salles d’escalade de bloc MRoc.
A partir du 6 juin, grimpez jusqu’au 31 août en illimité pour le prix d’une carte de 10 entrée !
Profitez des mois d’été pour améliorer votre technique en grimpant à prix réduit. Vous n’avez plus aucune excuse, on vous attend sur les blocs.
Rendez-vous à l’accueil de votre salle pour prendre votre abo !
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HORAIRES D’OUVERTURE / MERCREDI 8 MAI
Votre salle d’escalade de bloc MRoc Part-Dieu vous accueille comme d’habitude de 8h à minuit le mercredi 8 mai !
Profitez de ce jour férié pour venir vous défouler et vous challenger sur les blocs.
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SÉLECTION OUVREURS / JEUDI 13 JUIN
Envie de rejoindre les équipes d’ouvreurs lyonnais des salles d’escalade de bloc & bistro MRoc ? Venez tenter votre chance lors de notre session de recrutement le jeudi 13 juin à MRoc Laennec dès 8h!
Pour postuler :
répondez au question suivant : https://bit.ly/2IXoxUCDéroulement de la journée :
– circuit de grimpe
– exercices d’ouverture
– entretien individuelLe repas du midi sera offert , mais pensez à prévoir un encas si besoin.
Prévoyez vos chaussons et éventuellement votre matériel d’ouvertureType de poste à pourvoir :
– 20h ouverture
– un complément en encadrement est possible (selon qualifications) -
HORAIRES D’OUVERTURE / MERCREDI 1ER AVRIL
Vous ne trouvez pas le temps de grimper ?
Plus d’excuse, votre salle d’escalade de bloc MRoc Villeurbanne est ouverte de 9h à minuit le mercredi 1er mai !
Chez nous, les jours fériés n’existent pas alors profitez-en, venez grimper ! -
PROMO SUR L’ABO PRINTÉ
GOOD NEWS !
Bénéficiez désormais d’une réduction de 15% sur votre abonnement printé.Pour rappel, l’abonnement Printé vous permets de grimper jusqu’à 5 mois pour le prix de 3 mois. Dépêchez-vous d’y souscrire !
L’abonnement printé prendra fin au 31 août, peu importe la date de souscription à celui-ci. -
HORAIRES D’OUVERTURE / LUNDI 22 AVRIL
Jour férié = jour de grimpe !
Votre salle d’escalade de bloc MRoc Part-Dieu sera bien ouverte le lundi 22 avril de 8h à minuit.
Profitez-en, venez grimper, en plus des œufs de Pâques seront cachés dans les blocs ! -
PÂQUES CHEZ MROC / 21 & 22 AVRIL
Les dimanche 21 et lundi 22 avril, venez participer à la chasse aux œufs dans votre salle d’escalade de bloc.
De petits papiers seront dissimulés dans les blocs ! Trouvez les en grimpant et repartez avec vos chocolats de Pâques pour vous réconforter après l’effort.Pour être surs d’en trouver, trois récoltes vous seront proposées :
-10h30
-14h
-16hSoyez au rendez-vous !
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BEER FESTIVAL #1 / DIMANCHE 5 MAI
Le dimanche 5 mai, votre blocpark vous propose de profiter des beaux jours pour réinvestir la terrasse et déguster des bières locales et artisanales. L’occasion de (re)découvrir nos brasseurs locaux !
4 becs, 4 brasseurs, 4 bières uniques ! Un rendez-vous solaire de 14h à 21h.
Le tout avec un DJ set de Skank’in sound. Un dimanche aprem chill pour finir la semaine en beauté.
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ATELIER #1 YOG’ALTITUDE / VENDREDI 29 MARS
Yog’altitude : le yoga des grimpeurs
Venez découvrir les nouveaux ateliers Yoga dans votre salle d’escalade de bloc MRoc Part-Dieu dès le vendredi 29 mars à 18h30 ! L’occasion de vous prouver que yoga et escalade de bloc forment le duo gagnant. L’idée ? Utiliser des mouvements naturels de yoga pour progresser sur les blocs !
Déroulé d’un atelier :
1/ échauffement yoga
2/ mise en pratique de certaines postures de yoga sur les parois d’escalade.👉 Première édition vendredi 29 mars à 18h30
👉 Inscription à l’accueil – 1h – 12 eurosL’event Facebook ici
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RAMÈNE TON POTE / MARDI 2 AVRIL
Envie de grimper avec un de vos potes ? Envie de lui faire découvrir votre sport l’escalade de bloc ?
Avis à tous les détenteurs d’un abo mensuel, annuel ou même d’une carte de 10 entrées, votre salle d’escalade de bloc MRoc Part-Dieu vous propose de venir accompagné d’un +1 pour lui faire découvrir gratuitement l’escalade de bloc le temps d’une soirée ! C’est le moment de tout donner pour le convaincre et trouver votre futur binôme.
Plus d’infos sur notre event Facebook
POUR NOUS ÉCRIRE
Pour plus d’information ou pour réserver : contactez-nous via notre formulaire ou par téléphone au +33 (0)9 86 51 23 46
